льняное масло
Краткое описание:
Льняное
масло. Одной из первых
сельскохозяйственных культур, которую человек стал возделывать в Древнем Египте
и Индии - был лен. Многим известны лекарственные свойства льняного семени и
масла.
С давних времен на Руси масло льна было незаменимым продуктом питания - его
употребляли с овощами в пост, на основе его готовили праздничные блюда,
добавляли в сдобную выпечку для аромата. В древней народной медицине масло льна
находило применение для лечения порезов и быстрого заживления ран, для
облегчения боли. И по сей день льняное масло успешно помогает человеку в борьбе
с недугами, сохраняя его здоровье на долгие годы. Регулярное применение льняного
масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях.© источник torgport.ru
Регулярное употребление масла льна помогает:
1. Повысить иммунитет и предупредить развитие рака молочной железы и прямой
кишки.
2. Восстановиться послеоперационным и ослабленным больным.
3. Полноценному и правильному развитию детей.
3. Нормализует работу пищеварительной системы: улучшает функцию печени,
способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает
противопаразитарное действие.
4. Снизить уровень холестерина и вязкость крови повысить эластичность сосудов,
что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза,
гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и
образования тромбов.
5. Беременным женщинам. Компоненты масла положительно влияют на правильное
развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов.
6. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон,
смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в
климактерический период.
7. Льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и
профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней
почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений
потенции у мужчин.
8. В современной косметологии масло льна находит применение в составе
всевозможных масок для кожи и волос благодаря высокому содержанию витаминов и
омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам.0 г воска подогреть на водяной бане, добавить 2 столовые ложки порошка травы
тысячелистника, перемешать, охладить до температуры 38-40°С, нанести слоями на
область проекции гайморовых пазух и на корень носа, накрыть махровой салфеткой и
полежать 15-20 минут.
Применение:
Льняное масло
можно смешивать с медом или йогуртом. Льняное масло будет прекрасной заправкой к
салату или каше. Так же его можно добавить в выпечку.
По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты
обычного рациона, и всего 1-2 столовых ложки обеспечивают удовлетворение
суточной потребности в них.
Общие противопоказания:
Как и любой
продукт, может вызвать аллергическую реакцию.
Полезные ссылки:
- Википедия - Льняное масло
Теги:
льняное масло, масло льна, масло, лен
