Корзина

Главная » Справочник

бесплодие

БЕСПЛОДИЕ

Самые распро­страненные причины: наруше­ние овуляции, чаще всего из-за дисбаланса гормонов, вызываю­щих образование кист в яични­ках, непроходимость фаллопие­вых труб, часто по причине вос­паления в тазовых органах, а также из-за самопроизвольных абортов, так как оплодотворен­ной яйцеклетке не удается внед­риться в стенку матки. К Б. ведет дефицит некоторых питательных веществ, особенно недостаток фолиевой кислоты, селена, цин­ка, незаменимых жирных кислот и витаминов С, Е и группы В. Ре­комендуют принимать пищевые добавки: фолиевую кислоту (400 мкг в день), железо, следить за весом, женщине с избыточным весом труднее зачать, а женщине с недостаточным весом почти невозможно. Алкоголь и курение исключают, кофеин доводят до 100 мкг в день (столько содержит одна обычная чашка кофе сред­ней крепости, чашка раствори­мого кофе — 60, чашка чая — 40 мкг кофеина). Кроме всего этого избегают химикатов, лекарств, инфекции. Причиной бесплодия может быть и пониженное коли­чество сперматозоидов, их нео­бычная форма и их подвижность. Мужчины рекомендуют воздер­живаться от пива, так как содер­жащийся в нем эстроген снижает число сперматозоидов, употреб­лять меньше мяса, молочных продуктов, фасоли и гороха.

Банан райский. Рекомендуют­ся при бесплодии как содержа­щие витамин В6.

Горицвет кукушкин. При бес­плодии траву растения заварива­ют и пьют как чай.

Имбирь аптечный — пряность приятная и вкусная, кроме того, она повышает количество и по­движность сперматозоидов.

Женьшень. Принимают по 100—250 мг в день, стимулирует сперматогенез, повышает потен­цию и продлевает жизнь.

Жеруха лекарственная. Салат из молодых листьев (1—2 горсти в день в течение 3—4 недель) или сок из свежего растения по 1 ч. л. 3 раза в день, как содержащие витамин В6.

Малина обыкновенная. Чай из листьев полезен при беременности для снижения гипертонуса матки, но полезен и мужчинам, тем более что вкус у него при­ятен.

Подорожник большой. Отвар семян пьют по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении одного-двух месяцев при женском бес­плодии на почве гормональной недостаточности.

Подсолнечник однолетний. Не­достаточное количество сперма­тозоидов можно увеличить, до­бавив в рацион аминокислоту аргинин, 4 г в день, что соответ­ствует 60 г семян подсолнечника. Много этой аминокислоты в ара­хисе, кунжутном семени, жерухе лекарственной, пажитнике сен­ном, горчице, миндале, конских бобах и чечевице.

Цветная капуста, брокколи и брюссельская капуста. Содер­жат витамин В6, который реко­мендуют при бесплодии. Этот витамин содержат также горох, лук репчатый, редька посевная черная, тыква и кресс-салат.

Шпинат огородный. Салат из листьев или настой из свежих ли­стьев (10 г сырья на 200 мл ки­пятка). Шпинат содержит витамин В6, и богат цинком. Мужское бесплодие и низкое качество спермы связаны часто с дефици­том цинка. Его также много в пе­трушке, брюссельской капусте, огурцах, фасоли и сливах.