Корзина

Главная » Справочник

бурсит и тендинит

БУРСИТ И ТЕНДИНИТ

Бурсит – воспаление бурсы, суставной сумки, окружающей кости в месте их сочленения, наполненного вязкой жидкостью, уменьшающей трение, облегчающее движение мышц, крепящихся сухожилием к кости. Тендинит – воспаление сухожилия, прочного упругого волокнистого тяжа, прикрепляющего мышцу к кости. Так как сухожилие прикрепляется к кости рядом с суставной сумкой, то при бурсите и при тендините опухает и болит в одном месте. Причина заболеваний тоже одна – перегрузка сустава в результате довольно значительных однотипных движений при занятиях спортом или физической работе и лечатся оба воспа­ления одинаково.

Ананас посевной. Плод богат ферментами, один из них, бромелаин, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Ананас полезен от отеков, синяков, боли и ускоряет заживление поврежденных суставов и сухожилий. Так что обогащение привычного рациона анана­сом или ананасовым соком не помешает при бурсите.

Ива белая и другие виды. Отвар ивовой коры (одну – 2 ч. л. измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятят примерно 20 мин) принимают по стакану 2–3 раза в день. Ивовая кора – растительный прообраз аспирина. Она содержат салицилаты, прародителям аспирина. Больным, не переносящим аспирин, препараты из ивовой коры противопоказаны.

Имбирь аптечный. Это растение использовалось для лечения бурсита с древних времен, пряность эту можно добавить в салат из ананасов или просто пить имбирный чай.

Береза (разные виды). Настой (1–2 ч. л. размолотой в порошок бересты на стакан кипятка, настаивают в течение 10 мин) пьют и используют как наружное средство. Или просто прикладывают к бородавкам кусочки намочен­ной коры. Береста березы содержит два соединения с доказанной антивирусной активностью – бетулин и бетулиновую кислоту. Кроме этого, она богата салицилатами, одобренными как средство от бородавок.

Ваточник сирийский. Млечным соком ваточника сводят бородавки, втирая его несколько раз в течение дня.

Ветреница лютичная. Соком из корня лечат бородавки.

Ива белая и другие виды. Салициловая кислота, обнаруженная в ивовой коре – средство для сведения бородавок. Прикрепляют к бородавке или мозоли кусочек влажного ивового луба и обнов­ляют этот пластырь ежедневно в течение недели. Прикладывают ивовый пластырь к затвердевшему участку, щадя окружающую тонкую кожу, чтобы не вызвать воспаление.

Крапива двудомная. Настой листьев (3 ст. л. сырья на 300 мл кипятка) пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при воспалении суставов.

Куркума цитварная. Некоторые фитотерапевты рекомендуют принимать по 250–500 мг куркумина и по 250 мг бромелаина трижды в день перед едой, но фруктовый коктейль из ананаса с имбирем и куркумой приятнее.

Портулак огородный содержит магний, который очень важен для костей, мышц и соединительной ткани. Так как зеленые листовые овощи также богаты магнием, можно готовить магниевые салаты из портулака огородного, шпината, латука и есть пироги с маком, семена которого также богаты магнием.

Солодка голая. Настой корня (10 г, или ст. л. измельченного сырья на 200 мл кипятка) пьют 2 стакана настоя в день. Солодка не уступает часто назначаемому гидрокортизону, не давая обычных для этого препарата побочных эффектов, включая прибавку в весе, проблемы с пищеварением, бессонницу и пониженную устойчивость к инфекциям.

Хвощ полевой. Отвар травы (5 ч. л. сырья и 1 ч. л. сахара, который помогает вытянуть кремний в раствор, на 1 л воды, доводят до кипения, кипятят на небольшом огне 3 часа) пьют в течение дня. Хвощ полевой – один из богатейших источников кремния. Он находится в растении в той форме, которая легко усваивается организмом. Кремний играет важную роль в поддержании эластичности соединительной тка­ни, в том числе хрящей, участвующих в образовании суставов. Кремнием также богаты ячмень, мокрица, огурцы, петрушка, крапива, грецкие орехи, фисташки, фасоль и репа.

Эхинацея пурпурная и другие виды. Считается, что эта трава хорошо помогает при повреждении соединительной ткани, то есть тендинитах различной локализации. 15 мл настойки принимают ежедневно пока не пройдет отек и боль.