Корзина

Главная » Справочник

гипертония

ГИПЕРТЕНЗИЯ (греч. hyper — сверх и лат. tensio — напряжение) то же, что ГИПЕРТОНИЯ. Заболе­вание сердечнососудистой сис­темы, характеризуется повыше­нием артериального давления. Проявления зависят от преиму­щественного поражения сосудов мозга (головные боли, голово­кружение, раздражительность), сердца, почек, глазного дна. Без систематического лечения может привести к инфаркту мио­карда, сердечной недостаточнос­ти, инсульту, нефросклерозу. Ус­тойчивое высокое кровяное дав­ление затрудняет работу сердца и сосудов, что ведет к поврежде­нию артерий, инфаркту и ин­сульту. Наиболее распространена среди мужчин старше среднего возраста. Регулярно занимаясь физкультурой, не куря, правиль­но питаясь (пять раз в день есть фрукты и овощи, кроме картофе­ля, увеличить потребление клет­чатки, есть чеснок и жирную ры­бу), не злоупотребляя спиртным и не набирая лишнего веса (та­лия не должна быть больше 94 см у мужчин и 81 см у женщин) можно снизить до минимума ве­роятность гипертонии. Калий способствует снижению кровя­ного давления, особенно богаты этим элементом бананы, томаты и горох. Липовый цвет способст­вует психическому и мышечному расслаблению и в результате по­лезен при повышенном давле­нии, вызванном нервным стрес­сом. В этом случае пьют по 1—2 чашки липового настоя, нежатся в теплой ванне, добавив 5—6 ка­пель бергамотового, ромашково­го или ладанного масла. Налива­ют в один таз горячую, а в дру­гой — холодную воду и держат ноги 3 мин в первом, затем 1 мин во втором и так 3—4 раза.

Авокадо. Полезно употреб­лять плоды свежими, в салатах, пюре, супах, кремах.

Амброзия полыннолистная. В на­родной медицине используют на­стой надземной части.

Арника горная. Настой соцве­тий (10 г на 200 мл кипятка) при­нимают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды с молоком или настой­ку (в соотношении 1:10, на 70% спирте) по 30—40 капель 2—3 ра­за в день с водой или молоком.

Арония черноплодная. Отвар плодов (20 г сухих плодов на 200 мл кипятка) по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Арония черноплод­ная не рекомендуется при повы­шенной свертываемости крови и язве желудка.

Астрагал датский. Настой травы (2 ст. л. сырья на 300 мл ох­лажденной кипяченой воды, на­стаивают 4 часа) пьют по 50 мл 1— 4 раза в день. В народной ме­дицине астрагал датский исполь­зуют как гипотензивное и сни­жающее утомление средство.

Астрагал шерстистоцветко­вый. Настой травы (10 г сырья на 200 мл кипятка) принимают по 2—3 ст. л. 2—3 раза в день в тече­ние 3—4 недель. Препараты аст­рагала шерстицветкового успо­каивают центральную нервную систему, понижают артериальное давление, поддерживают тонус сердца, повышают диурез и улуч­шают функциональную деятель­ность печени, а также позитивно влияют на процесс свертывания крови.

Барвинок малый. Настой лис­тьев (1 ст. л. сырья на стакан ки­пятка) принимают по 1/3 стакана трижды в день. Барвинок малый понижает артериальное давле­ние, расширяет венозные сосуды сердца и сосуды головного мозга. Растение ядовито.

Боярышник колючий. Настой­ка цветков (10 г свежих цветков на 100 мл 70% спирта в течение 14 дней, процеживают) прини­мают по 15—30 капель со стоп­кой воды 3 раза в день. Настой цветков (1 ст. л. высушенных цветков на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 стакана 2—3 раза в день. Настойку плодов (10 г сухих из­мельченных плодов на 100 мл 70% спирта, настаивают 14 дней, процеживают) принимают по 30—40 капель в стопке воды. На­стой плодов (1 ст. л. сухих из­мельченных плодов на 200 мл ки­пятка) пьют по 1/3 или 1/2 стака­на 2—3 раза в день. Настой 1 ст. л. смеси цветков и плодов боярыш­ника колючего, травы хвоща по­левого, омелы белой, зубочков чеснока (по 30 г), соцветий арни­ки горной (10 г) и травы тысяче­листника обыкновенного (40 г) на 200 мл кипятка и пьют по 1/4 стакана 4 раза в день. Препараты боярышника способны увеличи­вать силу сердечных сокраще­ний, регулируют артериальное давление, повышая пониженное и понижая повышенное, умень­шают возбудимость нервной си­стемы, обеспечивая глубокий спокойный и продолжительный сон и легкое просыпание.

Брокколи. Источник, как ми­нимум, шести веществ, снижаю­щих давление.

Валериана лекарственная. Гам мааминомасляная кислота сни­жает давление. Валериана содер­жит вещество, подавляющее дей­ствие фермента, расщепляющего кислоту, и таким образом обеспе­чивает снижение давления. Кро­ме того, она обладает успокаива­ющим и расслабляющим дейст­вием, а снятие стресса полезно при гипертонии.

Василистник вонючий. Настой­ку травы (готовят на 70% спирте в соотношении 1:10) пьют по 20— 40 капель 2—4 раза в день в тече­ние 3—4 недель, как средство, расширяющее сосуды и таким образом снижающее артериаль­ное давление.

Гледичия обыкновенная. В мо­лодых листьях содержится алка­лоид триакантин, который прояв­ляет спазмолитичекое действие, расширяет сосуды, понижает кро­вяное давление.

Гречиха посевная. Из травы получают рутин, который ис­пользуется для профилактики и лечения гипертонии. Противо­показано при повышенной свер­тываемости крови.

Держидерево колючее. Отвар плодов (1 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, варят 10 мин) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Диоскорея ниппонская. Хими­ческие соединения, содержащи­еся в корневище, снижают кровя­ное давление, улучшают функци­онирование сердца, расширяют периферические сосуды и, пере­водя холестерин в лецитинхоле­стерин, уменьшает вероятность отложение холестерина в артери­альных сосудах. Полученный из корневищ препарат «полиспо нин» продается в аптеках.

Жабник полевой. Отвар травы (1,5 ст. л. сырья на 1 стакан ки­пятка) принимают по 1 ст. л. 6 раз вдень.

Желтушник раскидистый. На­стойку травы (20 г сырья на 100 г спирта) принимают по 10 капель 3 раза в день; настой травы (1 ч. л. сырья на 150 мл кипятка) прини­мают по 1 ст. л. 3—4 раза в день.

Жимолость голубая. Ягоды ис­пользуют свежими, сушеными (добавляют в чай), из них варят кисели и джемы. В народной ме­дицине используют при гиперто­нии и водянке.

Зайцегуб опьяняющий. Расши­ряя сосуды и ускоряя свертывае­мость крови, препараты зайцегуба опьяняющего понижают артери­альное давление. Настой цветков и листьев (1 ст. л. сырья на стакан кипятка, настаивают 4—6 часов) принимают по 1 ст. л. 3—6 раз в день. Настойку цветков и листь­ев (в соотношении 1:10 на 70 % спирте) принимают по 1 ч. л. в1/4 стакана воды 3—5 раз в день.

Земляника лесная. 1 ст. л. лис­тьев заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и пьют по 1 стакану 2 раза в день, утром и вечером. Препараты из листьев расширяют периферические со­суды, понижают артериальное давление, замедляют ритм и уси­ливают амплитуду сердечных со­кращений.

Зизифус настоящий. Отвар су­шеных плодов (30 г сырья на 300 мл кипятка) пьют по 60 мл 4—6 раз в день на протяжении 15 дней. Используют также свежие, сухие плоды и цукаты из них. На­иболее эффективное действие оказывает отвар, он понижает артериальное давление (особен­но эффективен препарат при ги­покинетическом типе кровооб­ращения). В процессе лечения у больных уменьшается или сов­сем исчезают головные боли, шум в ушах, сердцебиение, улуч­шается сон и общее самочувст­вие, работоспособность и наст­роение.

Калина обыкновенная. Плоды калины (свежие, протертые с са­харом, приготовленные в виде джема, сок) полезны при гипер­тонии, атеросклерозе и нервном возбуждении.

Картофель. Сок из клубней способствует понижению арте­риального давления.

Клюква болотная. Клюквен­ный сок с медом полезен при ги­пертонии.

Кошачья лапка двудомная. На­стой травы (Юг сырья на 200 мл кипятка), принимают задень.

Крыжовник отклоненный. Пло­ды крыжовника нормализуют ар­териальное давление.

Кукуруза обыкновенная. Куку­рузное масло используют для профилактики и лечения атеро­склероза и гипертонии, его при­нимают по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 3 недель, после чего де­лают перерыв на 3—4 недели, проводя за год 3—4 курса лече­ния. При появлении тошноты и диареи использование кукуруз­ного масла временно прекраща­ют на 7—10 дней, потом возоб­новляют, но дозу уменьшают вдвое.

Ландыш майский. 1 ст. л. смеси цветков ландыша майского (10 г), листьев мелиссы лекарственной, травы лапчатки гусиной и руты садовой (по 30 г) настаивают на одном стакане кипяченой воды комнатной температуры 3 часа, кипятят на водяной бане 5 мин, настаивают под закрытой крыш­кой 15 мин, выпивают глотками за день при гипертонии и атероскле­розе.

Ластовень лекарственный. На­стой корневищ (1 ч. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 30 мин, процеживают) пьют по 1/4 стакана 3 раза в день.

Ломонос виноградолистный. Настой травы (1 ч. л. сырья на 500 мл кипятка, настаивают 1 час, ох­лаждают, процеживают) пьют по У4 стакана 3—4 раза в день при гипертонии. Растение ядовито.

Лук медвежий. Настой из­мельченных в кашицу луковиц (1 ч. л. сырья на 400 мл холодней кипяченой воды, настаивают 1 час) пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Можно просто ис­пользовать листья и луковицы в салатах по 5—10 г в день. Мед­вежий лук расширяет кровенос­ные сосуды, снижает артериаль­ное давление, увеличивает ампли­туду и замедляет ритм сердечных сокращений.

Магнолия крупноцветная. Экс­тракт листьев (готовят на спирте в соотношении 1:1, настаивают 7 дней, процеживают) принима­ют по 20—30 капель 3 раза в день в течение 3—4 недель. Повтор­ный курс лечения проводят через 1—2 месяца. Препараты магно­лии крупноцветковой имеют вы­раженные гипотензивные свой­ства. Снижение артериального давления сопровождается замед­лением сердечного ритма, умень­шением боли в области сердца, общим улучшение самочувствие больного. Применение магнолии крупноцветковой требует осто­рожности, растение ядовито.

Маслина европейская. 100 г провяленных листьев измельча­ют, заваривают в 1,5 л кипятка, настаивают, процеживают, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды (курс лечения — 2—3 недели). Одну часть (по объему) измельченных листьев заварива­ют в термосе на ночь двумя частя­ми кипятка, процеживают и пьют по 1/2 стакана или стакану 3 раза в день за 30 мин до еды. И то и другое пьют при гипертонии.

Мелисса лекарственная. Отвар (2 ст. л. смеси (взятых в равных ча­стях) листьев мелиссы лекарствен­ной, цветков и плодов боярышни­ка кровавокрасного, травы хвоща полевого, листьев ореха грецкого и омелы белой на 600 мл воды, ва­рят 3—5 мин, настаивают 10 мин) пьют дважды в день по стакану.

Морковь посевная. В моркови восемь соединений, снижающих артериальное давление.

Омела белая. Настой травы (15 г сырья на 200 мл кипятка) принимают по 1 ст. л. 3 раза в день при гипертонической болезни.

Очанка прямостоячая. Настой травы (1 ст. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают до охлаж­дения) пьют по 1/2 стакана 4 ра­за в день как гипотензивное средство.

Очиток едкий. Настой 1 ч. л. смеси (поровну) травы очитка едкого, листья омелы белой и цвет­ков боярышника кровавокрасно­го на 1 стакан кипятка, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день через пол­часа после еды как гипотензив­ное средство.

Паслен черный. Свежие плоды принимаются по 5—6 г в сутки при гипертонии и атеросклерозе.

Помидор съедобный. Помидо­ры богаты гаммааминомасляной кислотой, которая снижает арте­риальное давление и, по меньшей мере, еще шестью соединениями с аналогичными свойствами.

Портулак огородный. При не­достатке магния артериальное давление повышается. Портулак, листовая зелень, маковое семя и фасоль — лучшие пищевые ис­точники магния.

Посконник конопляный. На­стой травы (3 ст. л. сырья на 600 мл кипятка, настаивают ночь) пьют по одному стакану 3 раза в день до еды. Отвар корней (60 г сырья на литр кипятка, кипятят 10 мин) пьют по одному стакану утром до еды. И то и другое ис­пользуют при гипертонии и по­вышенном содержании холесте­рина в крови.

Пустырник сердечный и пус­тырник пятилопастный. Настой травы (15 г сырья на 200 мл ки­пятка) принимают по 1 сг. л. 3—4 раза в день до еды. Настойку тра­вы (готовят на 70% спирте в со­отношении 1:5) принимают по 30—50 капель 3—4 раза в день или купленный в аптеке экстракт пьют по 15—20 капель 3—4 раза в день. Препараты пустырника замедляют сердечный ритм, уве­личивают силу сердечных сокра­щений, снижают артериальное давление и успокаивают цент­ральную нервную систему.

Рута садовая. Настойку све­жей измельченной травы (1 часть сырья на 5 частей водки, настаи­вают 10 суток в темном месте) по 10 капель 3 раза в день на ложке воды, рута садовая снимает спаз­мы периферических кровенос­ных сосудов, благодаря чему снижается артериальное давле­ние, замедляются сердечные со­кращения.

Свекла обыкновенная. Сок с ме­дом (в соотношении 1:1) или с со­ком клюквы (2:1) пьют при гипер­тонии. Не рекомендуется при по чечнокаменной болезни.

Сельдерей пахучий. Китайская медицина издревле рекомендует сельдерей для снижения давле­ния — 4 сельдерейных черешка в день снижают артериальное давление.

Слива домашняя. Плоды сли­вы улучшают состояние больных атеросклерозом и, удаляя из ор­ганизма излишки воды и кухон­ной соли, понижают артериаль­ное давление.

Стальник пашенный. Отвар корня (6 г измельченного сырья на 200 мл кипятка) принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день при водянке. После каждых 3 дней делают перерыв на 1 день.

Сушеница топяная. Настой травы (10 г, или 2 ст. л., сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/3 или 1/2 стакана 2—3 раза в день после еды. Настой расширяет перифе­рические сосуды, понижает арте­риальное давление, замедляет ритм сердечных сокращений.

Укроп пахучий. Настой пло­дов (1 ч. л. измельченного сы­рья на 300 мл кипятка, настаи­вают 1 час) пьют по 1/2 стакана 3 раза в день при гипертоничес­кой болезни 1 и 2 степени и хронической коронарной не­достаточности.

Чайный гриб. По 1/2 стакана настоя 3—4 раза в день. Настой понижает артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Чеснок, или лук посевной. Этот чудоовощ не только нормализу­ет давление, но и снижает уро­вень холестерина в крови, по од­ному зубочку в день или готовую настойку чеснока по 10—20 ка­пель 3 раза в день. Свежий чес­нок противопоказан при заболе­ваниях почек.

Черноголовка обыкновенная. Настой травы (1 ч. л. сырья на­стаивают 2 часа на стакане ки­пятка, процеживают) принима­ют по 1 ст. л. 3—4 раза в день как гипотензивное средство.

Чистец болотный. Настойку травы (3 ч. л. сырья на 200 мл ки­пятка, настаивают 7 дней, про­цеживают) принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Передозировка не­допустима, так как растение ядо­вито.

Шлемник байкальский. На­стойку корней (на 70% спирте в соотношении 1:5) принимают по 20—30 капель 2—3 раза в день при гипертонической болезни 1 и 2 степени, функциональных расстройствах нервной системы с повышенной возбудимостью, в том числе, при сердечнососу дистых неврозах.

Шлемник обыкновенный. На­стой (1 ч. л. свежей или сухой травы настаивают 1 час 200 мл кипятка, процеживают) прини­мают по 1—2 ст. л. 3—4 раза в день как гипотензивное и седа­тивное средство.

Эвкоммия вязолистная. Экс­тракт коры эвкоммии подавляет сосудодвигательные центры, по­нижая артериальное давление.

Ярутка полевая. Настой сме­си (трава ярутки полевой (50 г), цветы и листья боярышника ко­лючего (50 г), траву пустырника пятилопастного (40 г), трава гор­ца птичьего (30 г) и листья мяты перечной (20 г) заливают 2 л ки­пятка, настаивают 4 часа, проце­живают) принимают по 30—40 мл 3—4 раза в день за полчаса до еды при гипертонии, стенокар­дии и глубоком атеросклерозе.